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17 Maggio 2020
CORRERE FA BENE ANCHE AL CERVELLO
CORRERE FA BENE ANCHE AL CERVELLO

Recenti studi hanno dimostrato che nuovi neuroni crescono anche nel cervello adulto e quindi non solo durante il neurosviluppo. Il processo di neurogenesi, ossia la crescita dei neuroni nel cervello, gioca un ruolo importante nel determinare la plasticità neuronale ossia la capacità del nostro cervello di riorganizzarsi nel caso di danni ai tessuti nervosi. Tra i fattori che stimolano la neurogenesi gioca un ruolo importante l’esercizio fisico, in particolar modo, alcuni studi si sono concentrati sulla corsa volontaria.

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